Kandungan Makaroni

Bentuknya yang menarik dengan rasa dan kandungan gizi yang tinggi membuat tidak sedikit orang gemar mencicipi makanan berbahan dasar makaroni.

Sumber Karbohidrat Kompleks

Resep masakan Blue Band yang tercipta dari makaroni ialah sumber karbohidrat perumahan yang baik untuk tubuh. Karbohidrat perumahan sendiri membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dapat diuraikan oleh tubuh, sampai-sampai metabolisme tubuh bakal meningkat dan siapa saja yang mengonsumsinya bakal merasa kenyang lebih lama.

Asupan Serat dari Makaroni

Dalam secangkir sajian makaroni elbow, ada 6,3 gram kandungan serat yang dapat mencukupi 17 persen keperluan serat harian untuk pria, serta 24 persen keperluan serat harian wanita, yang kebutuhannya ditentukan oleh Institute of Medicine Amerika. Serat tidak larut yang berasal dari pasta dapat menolong menstabilkan kadar gula dan kolesterol dalam darah. Dengan demikian, mengonsumsi makaroni dalam jumlah yang cocok akan menolong meminimalkan risiko penyakit diabetes dan menurunkan kadar kolesterol.

Kaya bakal Folat, Lutein dan Zeaxanthin

Kandungan folat yang berperan pada pembentukan sel darah merah dapat diperoleh dengan mengonsumsi makaroni. Di samping folat, makaroni pun diperkaya dengan kandungan lutein dan zeaxanthin yang baik untuk mengawal kesehatan penglihatan.

Sajikan Makaroni dengan Bahan Makanan Bergizi

Untuk memaksimalkan kandungan gizi yang terdapat dalam makaroni, Ibu pasti harus pandai menyiasati resep masakan Blue Band yang satu ini. Makaroni tidak hanya sesuai disajikan dengan saus kornet dan daging asap lho, Bu. Bahan-bahan lain laksana sayur-sayuran, daging ayam suwir, telur, kacang polong, kacang merah, brokoli, dan aneka bahan makanan bergizi lainnya pun dapat dijadikan sebagai gabungan pasta.

Bosan dengan makaroni yang dipadukan dengan ragam saus? Buat saja omelet makaroni. Omelet makaroni yang resepnya serupa dengan martabak mie ini paling sesuai dipadukan dengan ragam bahan pelengkap laksana kornet, tomat dan keju parut. Saat menumis ragam bahan pelengkap omelet makaroni, tidak boleh lupa untuk memakai Blue Band Serbaguna ya, Bu. Dengan Blue Band Serbaguna, omelet makaroni produksi Ibu pasti akan menjadi lebih lezat dan gurih, serta diperkaya ekstra vitamin A, B1, B2, B3, D, dan E. Selamat berkreasi dengan makaroni!